| Ｋ・Ｋ様 |
初めてセミナー参加でしたが、リラックスして受けることができました。
浄化のしかたや自分の感情の気づきなど、家でもいつでも実践できるので、今後も時々やってみようと思います。
うまく表現することができなかったですが、家で何度か繰り返しやってみて、より自分を知り、内と外が同じになるように実践してみようと思います。
＜真季穂より＞
ご参加ありがとうございます。
リラックスして受けられてよかったですね。少人数なので、質問などもしていただきやすかったと思います。
お家でどんどん心のデトックスをしていくと、こころもどんどん軽くなっていきますよ。
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Ｉ・Ｈ様
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今まで、自分の悩んでることや考えていることなど、同じようなことばかり頭をめぐって次に進む方向がみつからないことが多かったです。
日記のように文章にしてみたりしたことはあったけど、反省などが中心になって、それで疲れてやめたりしてました。
今日書き出しのデトックスをして、思っていることを書くごとに気持ちがスッとしてきたし、思っていたことがどんどんでてきて、書き出すとこんなにも気持ちが楽になるのかと感じました。
＜真季穂より＞
ご参加ありがとうございます。
Ｉさんは、普段言葉での表現に悩んでいらっしゃいましたが、頭の中にいろいろめぐって考えすぎていたのが、原因と思います。
こころのデトックスで、新しい自分の発見することができると思いますよ。
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Ｕ・Ｍ様
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自分がいろいろなことを抑圧していることはわかっていましたが、今回出し方をたくさん教えていただいたので、実行してみようと思います。
感情の激しさを抑圧していたために、今までいろいろなものや関係を壊してしまっていました。
抑圧がマイナス方向のばねになって、はね返りがたくさんありすぎていましたが、自分の心と身体が楽になるように自分の感情を出していこうと思います。
人の害にならない感情の出し方で、どんどん出していきます。
とりとめのない感想になってすいません。
今日はありがとうございました。
＜真季穂より＞
ご参加ありがとうございます。
抑圧しないで、自分の感情を素直に出せるようになることは、とても大切です。ご自分の激しさに焦点をあて、罪悪感にとらわれ、また表現ができなくなっていたのではないでしょうか？罪悪感を持つことは、何もいいことがありません。
短所は、長所にいくらでも変化させることができます。これからは、感情を抑圧せずに、パワーに変えてパワフルなＵさんをどんどん見せくださいね。
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Ｓ・Ｃ様
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２人で聞きあうというのは、初めてでした。少しはじめはとまどいました、（いつも聞かれるほうだったりするので）聞く方の感じがすごく新鮮で私にも当てはまったり。。。
相手の方の答えを見て、自分もこういうのがあるのかな～とか。
ネガティブなことを人に言ってはいけないというのが、今までだったのですが、それで押し込められて出ないものが病状に出てきたのかなと思います。この書き出し方で、浄化できるものを知って、今日すっきりしました。
家に帰り心のデトックスします。
そして、２００年の目標、私がしたいこと、楽しいことが、どんどんでてきました。仕事に対して、今、わくわくしています。
早く家に帰って、作りたいです。来年は、作品をたくさん制作して、新しいことにチャレンジしてきます。
たくさんのセミナーの中からいろいろチョイスされて、いい所を教えてくださり、今日は本当にありがとうございました。
＜真季穂より＞
このお客様は、お仕事で作品を作っていらっしゃいます。
心のデトックスをされて、アイデアがたくさん沸いてきたようで、とてもよかったですね。
きっと来年は、体調もどんどん改善されて、すばらしい作品ができることでしょう。私も楽しみにしています。
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